bcaa 2 1 1

Witam, czy jest sens stosowanie tych suplementów jednocześnie. BCAA rano, przed i po treningu a reanimator po treningu. Celem jest wzrost siły, masy. Oznajmiam iż mam dietę.

Jak dawkować BCAA+ citruline ? Chodzę 2/3 razy w tygodniu na treningi muay thai i dodatkowo raz w tygodniu sam ćwiczę. Jak mam to dawkować ? W jakich ilościach ? i czy w dni nie treningowe też ? Ważę 70kg Z góry dzięki za odpowiedź

Chciałbym się dowiedzieć czy istnieje różnica przyjmowania np. bcaa, wsypując do wody czy wsypać w siebie i popić wodą dopiero? tak samo z kreatyną bo ciekawi mnie to bardzo a nie mam nigdzie na to odpowiedzi ​:)

Witam, na szybko: Czy można mieć BCAA,mono i WPC w jednym szejkerze zmieszane? Może to sobie stać 1h-3h bez problemu i nic się nie zatraci (nie wiem jakby to było możliwe ale na wszelki wypadek sie pytam)

Witam. Czy mógłby mi ktoś doradzić o jakiej porze dnia najlepiej brać białko i BCAA. Dodam, że po każdym treningu siłowym staram się biegać jakieś 30 min. W dni bez siłowni również spędzam aktywnie czas tzn. basen, rower, rolki itp.

Chodzę na siłownię 3x w tygodniu a na boks 2x w tygodniu i kupiłem Activlab BCAA Xtra 500g żeby nie męczyć tak bardzo mięśni :) mam pytanie odnośnie dawkowania, a ważę około 78 kg przy wzroście 1,82 m

Co uważacie o BCAA? Bo widzę , że duzo ludzi je zakupuje przeciez jeżeli ktoś odpowiednio się odżywia to ma wątrobie zapas aminokwasów na około 48 godzin i przez ten czas żaden katabolizm zachodził nie będzie ? jest to prawda?

Witam jak w temacie zamierzam rozpocząć cykl: DecaStack+MonohydratCreatyny+Ultra Whey Pro+Omega3+BCAA+glutamina czy to dobre połączenie? czy coś zastąpić czymś innym? Dieta oczywiście jest

WITAM;) MAM DO SPRZEDANIA PARE SZTUK BIOGENIXA BCAA FOLIA 700G ROŻNE SMAKI! JEST MOZLIWOSC SPRZEDAZY NA ALLEGRO LUB TABLICY PO WCZESNIEJSZYM USTALENIU CENY, CHETNYCH PROSZE PISAC PW POZDRO;)

Witam ponownie chciałbym sie dowiedzieć co jest lepsze ,ażeby przybrać na masie mięsniowej zakłdam żę bede miłą kreatyne treca z dekstrozą a jakiej firmy wy proponujecie mi zakupić produkty ??? Soldier_M

Witam! Biore juz jakis czas BCAA + CARBONOX (3tyg) i chcialbym sie dowiedziec czy mi jest potrzebna jakas OSLONKA NA WATROBE? 54 pigul tygodniowo, nie za duzo? Dziekowa z gory.

Jak dawkować i ile tauryny w DT (sztuki walki) i w DT (crossfit) ?? mogę w dniu crossfitu połączyć tauryne z Bcaa?? tj. pół godziny przed trenem 6g bcaa+ 1,5g tauryny , i tak samo po treningu. Może tak być? A przed sztukami walk jak stosować tauryne?

Witam, czy stosowanie BCAA w celach regeneracyjnych będzie miało jakikolwiek sens? Mówię tu o osobie, która nie ćwiczy na siłowni, jedynie pracuje fizycznie przez 8h dziennie.

Witam, ma ktoś jakieś BCAA w dobrej cenie najchętniej promocyjny zestaw 3 x BCAA 300 Mega Caps w jakiejś rozsądnej cenie ew. opak 1kg czystego BCAA (bez dodatku glutaminy) dawajcie oferty pozdro

joł dopadłem BCAA Powder z treca 400g tylko data waznosci na 15 maj 2008 ale szamam smialo :D i pytanie? czy nie przeterminowane tez sie tak ciezko rozpuszcza w wodzie ?! Bo tego nie idzie za cholere rozpuścić... pozdro

zastanawiam się nad bcaa? po szkole wracam zmęczony i czasem nie mam siły na trening, albo jestem przemęczony... czy bcaa mi pomoże? aktualnie biore kreatyne, gainera i białko. wiek 16, waga 68 cel masa staż treningowy 8 miesięcy ?? więc?

Kreatyna,Max XXL,BCAA,Dextrose,Dibencozide force,Nitrobolon Energizer,UltraAmino Jak sie za to zabrac?? ^^ Cel MASA

panowie czym się różnią te wszystkie bcaa ? i które Wy polecacie ?

Witam jestem w posiadaniu : bcaa tst(500g),testo stack(60 caps)nitrox 120 caps, wszystko z peaka oraz mono 500g z vitalmaxa i zastanawiam się jak to jeść, trenuje 3 razy w tyg pon śr pt.cel Masa, doradzi ktoś w jakich ilościach i kiedy spożywać?

Witam Asortyment, który posiadam: - PVL Mutant Mass - TREC CM3 - Mex Nutrition BCAA 20k - TREC Max Carb Mógłby ktoś obeznany w suplementacji opisać jak i kiedy mam stosować te odżywki w DT i DNT ? Mój staż treningowy to około 1,5 roku.